第394章灵体境界

比起锻炼肉身，锻炼精神力要更加小心翼翼才行，一不小心就会造成精神上的损伤，必须修养个十天半个月的才能继续锻炼，这让锻炼精神力的效率极低，而且还没有什么捷径。

哪像白沐凡这样，只需要不断观想精神印记，就能飞速增长精神力，而且没有任何副作用，最重要的是他本人不知其中的弯弯道道，还以为自

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