修炎将红红带到苦情树下，看这样子，显然训练是要在这进行。
红红跟在修炎身后，时不时的还偷看他几眼，可虽然说是偷看，但红红其实完全就是光明正大的盯着修炎。
这里也恰好是修炎的视野死角，红红自以为修炎肯定看不到自己，但...至于是不是这样，红红就不知道了。
她的脑子里不知道在想着什么，红红看几眼修炎，便红着脸把目光收了回去，这样子看过去，红红显得甚是可爱。
这一瞬间，她多想时间能停住，只是这样看着修炎，红红就已经满足了。
但其实谁不想拥有更多呢，要不是害怕修炎再次离开自己，红红也很想要和他在一起啊。
红红没有信心能留住修炎，完全没有。
但现在一切都不同了，他答应过，答应过要陪着自己一起训练，红红觉得这一次修炎不会再食言了。
如果只是对自己的承诺，红红也许还会有点不相信，但几天前，修炎可是在整个涂山面前亲口承诺过的，红红坚信这次修炎一定会兑现自己的诺言。
如果修炎执意要离开的话，红红即使不吃不喝，也绝不会让修炎离开自己的视线半步。
但现在...起码他还在，因此红红又怎会满足只是这样偷看他呢，接下来和修炎在一起的时间，红红不会放过一分一秒。
“第一个训练项目就是负重跑，我要你绕着涂山跑十圈，天黑之前给我回到这里”修炎的话把红红拉回到了现实。
回过神来，红红听到他的话，觉得修炎有点小瞧自己了，妖的身体可是非常强悍的，别说绕着涂山跑十圈，即使是一百圈，那也是轻而易举。
而且要说负重的话，除非修炎要她把整个涂山背起来，不然其他的对她来说完全没用。
“修炎，我觉得这个太简单了，我们可不可以换一个”红红害怕惹修炎生气，所以说的话很小声。
但这还是被修炎听到了，“你觉得这很简单，不怪你，只不过接下来你就不会这样说了”
修炎当然不会那么蠢，只是让红红负重跑，如果仅仅只是这样，那这还有什么意义。
只见他手里凝聚出一团紫色的光球，随后举起手直接打在了红红身上。
红红还没反应过来，就直接被打中了，被击中的一瞬间，她顿时感觉身体无比的沉重，就好像身体突然变重了好几倍一样。
红红的腿死死的支撑着地面，现在修炎可看着自己呢，自己绝对不能认输。
但没过几秒，那股压力便解除了，是修炎自行解除的，他刚刚只是想让红红先适应适应，没打算正式开始。
刚刚红红感觉到的压力正是修炎口中的负重跑，只不过这跟平常的有些不一样。
举个例子，如果让红红背着比自己重十倍的东西跑，那她自然是不怕的，但如果是让自己的身体重十倍，那性质可是完全不一样的。
修炎刚才打向红红的光球，就是可以让自身压力变成十倍的东西，简单点说叫‘重力增幅’。
红红现在也不敢小瞧修炎的训练项目了，她刚刚真的感受到了压力。
不过红红也有信心，她刚刚已经搞懂了这种光球的作用了，这种光球虽然会让自身的身体变重，但只要次数一多，身体就会慢慢的适应。
而且刚刚这种压力是突然袭来的，如果让自己有准备，红红绝不会这么狼狈，这也就是她的信心由来。
“看你的样子，想必已经搞懂了这东西的作用了，所以...现在训练可以开始了吗？”修炎看着红红的样子，朝她问道。
事情都宣布完了，修炎本想让红红赶紧开始训练，但她今天的事好像有点多。
“嗯...那个修炎，我还想问你个问题，训练的话可以等会儿吗”红红不敢去看他，只是低着头小声的问道。
“你今天事有点多，不想训练就滚”修炎有点不耐烦了，声音有些大，并且话语还有些伤人。
“对不起...修炎，我不问了，你别生气好不好”红红显然被修炎这样子吓到了，赶忙委屈巴巴的朝他道歉。
修炎看到她这样子，也意识到自己有些失态了。
“好了好了，要问什么你就赶紧问吧”修炎恢复了平时的语气。
其实换做平常的修炎，根本就不会理她，爱修炼不修炼，要滚赶紧滚。
但现在的他有求于别人，修炎需要一只强大的势力来对抗圈外，现在的涂山无疑是最好的选择，而涂山三姐妹他们的天赋都非常强，如果经过自己的训练，未来完全有实力对抗他们。
这也就是为什么现在的修炎有些事会退一步的原因，利用别人，总归要些代价，但涂山的人他们可不知道修炎在利用自己。
而所谓的代价，只不过是借口而已，对待别人修炎肯定不会理，但对红红嘛，例外，只不过他不承认罢了。
而雅雅和容容他们两个，修炎不可能放下身段去求她们来，她们怎么样，已经无所谓了，而到她们需要力量的那一天，总归会来求自己。
利用别人，得慢慢来。
这也是修炎要训练她们几个的原因。
这时的红红听到了修炎的话，顿时整个人都好起来了，先前的委屈完全烟消云散。
“好耶好耶，就是...我想说，修炎你现在又要训练我，又要保护涂山，是不是很累？”平常的红红巡逻涂山已经很累了，而现在的修炎又要巡逻，又要训练他们，一定更累，所以她完全能体会修炎的感受。
红红这样子显然是有些心疼修炎了。
“我累不累，与你有什么关系，我看你就是不想训练吧”修炎当然听不出红红话语中的言外之意，他依旧无情的说道。
“哼，当然有关系，如果你累倒了怎么办，我不管，你得回答我这个问题，你说，我就训练”红红当然不是不想训练，相反，她还巴不得修炎天天训练自己。
只不过，如果这份快乐是以修炎的痛苦换来的话，红红宁可不要。
“行吧行吧，告诉你也无妨，我有一招叫做影分身，每一个分身都有我本体两成的实力，并且和我的记忆一模一样，那天在涂山城墙上，被你抱着睡了一晚的就是我的分身”
修炎把这招的底细全都说出来，他当然不怕红红泄露，在绝对的实力面前，一切都没用。
要说红红为什么没看出来那是修炎的分身，这可不是随随便便就能识破的，不仅仅需要绝对的实力，还要凭借感觉才能看出来。
听了修炎的话，红红松了一口气，这样子修炎也就不用那么累了，但听到后面，红红感觉有些不对劲。
修炎刚刚好像说了，‘被你抱着睡了一晚的就是我的分身’。
听到这，红红的脸唰一下的就红了，修炎怎么把这么难为情的事给说了出来，但后面修炎好像说了这是他的分身。
顿时，红红有些生气了，没想到那天晚上的是假的，她嘴巴鼓鼓的看着修炎。
但说生气肯定是假的，红红现在开心还来不及。
修炎能把这么机密的事说给自己听，肯定是信任自己，而且自己也了解了修炎更多的东西，想到这红红不禁有些开心。
“好了好了，既然问题已经问了，那赶快开始训练吧”修炎打断了红红的思绪，他不想再跟红红胡搅蛮缠下去了。
听到修炎的话，红红也收敛了一些，不过心里还是止不住的开心。
“嗯嗯嗯，修炎，快开始吧，我准备好了”红红摆好姿势，已经做好承受重力的准备了。